护理动态：说课比赛展风采，护理教学显实力——护理部举办护理教学说课比赛

为进一步提高临床护理带教老师的教学能力和业务水平，为带教老师提供相互学习、交流、研讨的机会，11月12日下午，平昌县人民医院护理部举办了第一届护理带教老师说课比赛。11名带教老师参加本次比赛，各病区带教老师、各科护士长、实习护士等现场观摩本次比赛，本次评委由护理部主任、副主任及各病区大护士长担任。比赛精彩纷呈，参赛选手精神饱满，表达流畅，说课形式多样，说课内容贴近专科，教学方法多元化；同时注重结合临床实例，深入浅出讲解知识要点；体现医学温度和护理人文，拓展知识深度与广度，充分展现了护理临床带教水平。评委们从“教学内

时间：2024-11 | 浏览量： | 来源：平昌医院

高血压的自我管理

高血压，这个“无声杀手”，正悄无声息地影响着全球数亿人的健康。它不仅是一种常见的慢性疾病，更是引发脑卒中、冠心病和肾功能衰竭等严重并发症的重要危险因素。因此，高血压的自我管理显得尤为重要。本文将为您详细介绍高血压的自我管理方法，帮助您有效控制血压，守护健康。一、认识高血压1. 定义与危害高血压，即血压持续高于正常水平（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），是一种心血管系统的慢性疾病。长期高血压会导致血管壁受损，增加心脏负担，进而引发脑卒中、冠心病、心力衰竭等严重并发症。2. 症状与识别高血压初期往往没

时间：2024-04 | 浏览量： | 来源：平昌医院

天一冷就咳嗽，“慢阻肺”患者如何过冬？这份预防指南请收好

你经常每天咳嗽数次?经常有痰?你是否比同龄人更容易感觉气短？你的年纪是否超过40岁?你现在是否吸烟或者你曾经吸烟？如果有三个以上问题回答“是”，应立刻向医生咨询，并进行肺功能检查，有助于早期诊断，并得到早期治疗。发病初期患者常无明显不适，许多患者常常等到呼吸困难严重时才求医，而这时病情已经进展到中度以上。慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺，COPD）：是一种以气流受限为特征的疾病，包括慢性支气管炎和肺气肿。这种气流受限通常呈进行性发展，不完全可逆，多与肺部对有害颗粒物或有害气体的异常炎症反应有关。主要原因：①、吸烟；②、大

时间：2023-12 | 浏览量： | 来源：健康教育人才库

关于艾滋病，我们想让你知道的事

提到艾滋病你都会想到什么？无药可治，性与毒品慢性“癌症”......这些标签让人谈“艾”色变2023.12.1是第36个世界艾滋病日今天上午由平昌县重大传染病防治专项工作组平昌县卫生健康局主办平昌县疾病预防控制中心承办平昌县委宣传部平昌县公安局平昌县民政局等协办以“凝聚社会力量 合力共抗艾滋”为主题的大型宣传义诊活动在孔子广场开展我院预防保健科、艾治管办多名医务人员参加活动关于艾滋病那些行为属于高危行为？不幸感染，又该怎样应对？请往下看2023年12月1日是第36个“世界艾滋病日”。今年我国“世界艾滋病日”宣传主

时间：2023-12 | 浏览量： | 来源：健康教育人才库

口腔健康 全身健康，认真爱牙才能吃香喝辣！

　　牙齿最外层为坚硬的牙釉质，其硬度仅低于金刚石。牙根外层则被一层致密、白色的牙骨质包裹，而在牙釉质、牙骨质内层则为存在淡淡象牙黄色的牙本质。在牙体中部，存在一个和牙体外形相似但又明显缩小的空腔，其被称之为髓腔。髓腔内装满了牙髓，也就是人们常说的牙神经。如果是牙髓受到了刺激，或者是出现了病变，会引起难以忍受的疼痛。　　日常生活中我们如何保护自己的牙齿？　　健康饮食。健康饮食是保证口腔卫生的关键，许多人都爱吃巧克力，但必须对甜点、零食的摄入加以限制，尽量避免饮用含糖量高的运动型饮品，因这些饮品会持续损害健康牙齿结构，

时间：2023-11 | 浏览量： | 来源：健康教育人才库

关于高血压，你已经了解这些......

国家心血管中心数据提示我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者患病人数约为2.45亿　　是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。1.分级根据血压升高的不同，高血压分为3级：1级高血压(轻度) 收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg。2级高血压(中度) 收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg。3级高血压(重度)收缩压

时间：2023-11 | 浏览量： | 来源：健康教育人才库

乙脑防控知多少？

什 么 是 流 行 性 乙 型 脑 炎？秋季传染病防控小知识乙脑，你需要知道的知识天气热了，宝妈们千万别把发烧、头痛等症状，简单认为是感冒，要当心宝宝患乙脑。

时间：2023-08 | 浏览量： | 来源：健康教育人才库

进入“蒸笼”模式，中暑高发，出现这些症状要注意了......

炎炎夏日配上湿热梅雨衣物不干、出行不便、身心不适“蒸笼”模式真令人叫苦不迭大汗淋漓，四肢无力，口干口渴莫不是中暑了?什么是中暑？中暑是指人体在高温环境下，由于水和电解质丢失过多、散热功能障碍，所以引起的以中枢神经系统和心血管功能障碍，为主要表现的热损伤性疾病，他是一种威胁生命的急症，可因中枢神经系统和循环功能障碍导致死亡、永久性脑损害或肾衰竭。临床上依照症状轻、重分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。中暑的临床表现先兆中暑：在高温环境下工作一段时间后，出现大汗、口渴、头晕、头痛、注

时间：2023-07 | 浏览量： | 来源：健康教育人才库